[HFR-keppendur] Æfingar um hátíðarnar

[Albert Jakobsson]

Hæ

 

25.des. Þriðjudagur:       Æfing kl 11:00 létt æfing á Jóladag.

26.des. Miðvikudagur:     Engin lyftingaræfing. Ef einhverjir eru mjög
áfjáðir í að hjóla er gott að nota korkinn til að koma æfingu af stað. 

27. des. Fimmtudagur:   Æfing kl 18:15 Venjuleg æfing.

28. des. Föstudagur:      Æfing kl 19:30 Venjuleg lyftingaræfing með Pafei
Hlöðver verður með Tölvu og diskinn góða.

29. des. Laugardagur:     Æfing kl 08:30 Venjuleg morgunæfing.

30. des. Sunnudagur:     Æfing kl 09:30 Venjuleg morgunæfing. 

31. des. Gamlársdagur:  Æfing kl 10:30 Hjólað létt í 30-45 mín og endað á
Kaffi París þar sem fáum okkur eitthvað gott. Síðan er hægt að kíkja á
Gamlárshlaup ÍR

1. janúar 2008 áhugasamir spjalla saman með þessum póstlista eða á korkinum.

Það geta allir sem eru á þessum póstlista og fá þennan póst notað hann til
að senda E-mail á æfingahópinn.

Með kveðju 
Albert Jakobsson 
       __ o 
     _-\<,_ 
....(_)/ (_)..... 
____________________________________________ 
E-mail aj at hi.is 
GSM: 8996026 Heima: 5525544
____________________________________________ 

 

-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: http://listar.hi.is/pipermail/hfr-keppendur/attachments/20071223/8b437959/attachment.html